Tiefkühlsnacks
CHICKEN CROQUETTES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein10.3g27.0% der Energie
Fett7.3g19.1% der Energie
Kohlenhydrate20.6g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
10.3g (27.0%)Fett
7.3g (19.1%)Kohlenhydrate
20.6g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein10.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CROQUETTES 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 7.3g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten