Tiefkühlsnacks
CHEESE BLINTZES 6 FILLED CREPES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein4.9g16.1% der Energie
Fett2.5g8.2% der Energie
Kohlenhydrate23g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
4.9g (16.1%)Fett
2.5g (8.2%)Kohlenhydrate
23g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein4.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE BLINTZES 6 FILLED CREPES enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 2.5g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten