Tiefkühlsnacks
BRAISED PORK CARNITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein9.3g28.3% der Energie
Fett10g30.4% der Energie
Kohlenhydrate13.6g41.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
9.3g (28.3%)Fett
10g (30.4%)Kohlenhydrate
13.6g (41.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein9.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRAISED PORK CARNITAS 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 10g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten