Tiefkühlsnacks
BEEF EMPANADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.7g20.3% der Energie
Fett5.8g15.3% der Energie
Kohlenhydrate24.4g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
7.7g (20.3%)Fett
5.8g (15.3%)Kohlenhydrate
24.4g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.7g
Fett5.8g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF EMPANADAS zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 5.8g Fettgehalt und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten