Fried vegetables
Fried mushrooms
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4.6g11.7% der Energie
Fett12.9g32.7% der Energie
Kohlenhydrate21.9g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
4.6g (11.7%)Fett
12.9g (32.7%)Kohlenhydrate
21.9g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.6g
Fett12.9g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fried mushrooms zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 12.9g Fettgehalt und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten