French Fries, Potatoes & Onion Rings
CARROT WITH POTATOES & WHITE BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein3.5g10.6% der Energie
Fett7.1g21.5% der Energie
Kohlenhydrate22.4g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
3.5g (10.6%)Fett
7.1g (21.5%)Kohlenhydrate
22.4g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein3.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CARROT WITH POTATOES & WHITE BEANS 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 7.1g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten