Flours & Corn Meal
SOY FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein40g44.4% der Energie
Fett16.7g18.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
40g (44.4%)Fett
16.7g (18.6%)Kohlenhydrate
33.3g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein40.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein80%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOY FLOUR 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 40g Protein, 16.7g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten