Flours & Corn Meal
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein18.4g20.0% der Energie
Fett2.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate71g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
18.4g (20.0%)Fett
2.6g (2.8%)Kohlenhydrate
71g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein18.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein37%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten