Flours & Corn Meal
ORGANIC AMARANTH + QUINOA-BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein4.3g8.6% der Energie
Fett1.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate44.3g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
4.3g (8.6%)Fett
1.4g (2.8%)Kohlenhydrate
44.3g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein4.3g
Fett1.4g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC AMARANTH + QUINOA-BREAD zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 1.4g Fettgehalt und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten