Flavored Rice Dishes
YELLOW RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein7.1g7.8% der Energie
Fett3.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate80.4g88.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
7.1g (7.8%)Fett
3.6g (4.0%)Kohlenhydrate
80.4g (88.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW RICE 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.6g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten