Flavored Rice Dishes
ROASTED GARLIC & ROMANO CHEESE RISOTTO, ROASTED GARLIC & ROMANO CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein11.6g13.7% der Energie
Fett7g8.2% der Energie
Kohlenhydrate66.3g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
11.6g (13.7%)Fett
7g (8.2%)Kohlenhydrate
66.3g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein11.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED GARLIC & ROMANO CHEESE RISOTTO, ROASTED GARLIC & ROMANO CHEESE enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 7g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten