Flavored Rice Dishes
RED BEANS & RICE MIX, RED BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein15.8g18.9% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
15.8g (18.9%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
66.7g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein15.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein32%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED BEANS & RICE MIX, RED BEANS & RICE 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 0.9g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten