Flavored Rice Dishes
NEW ORLEANS STYLE RED BEANS AND RICE MIX, NEW ORLEANS STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein14.1g16.7% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate69g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.5g
Protein
14.1g (16.7%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
69g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein14.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein28%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NEW ORLEANS STYLE RED BEANS AND RICE MIX, NEW ORLEANS STYLE enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 1.4g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten