Flavored Rice Dishes
GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE, GARLIC & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein3g6.9% der Energie
Fett2g4.6% der Energie
Kohlenhydrate38.5g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
3g (6.9%)Fett
2g (4.6%)Kohlenhydrate
38.5g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein3.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate38.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE, GARLIC & OLIVE OIL 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 2g Fett und 38.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten