Flavored Rice Dishes

BLACK BARLEY GRANO BROWN RICE BLEND

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien356kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate75.6g85.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.9g
Protein
11.1g (12.5%)
Fett
2.2g (2.5%)
Kohlenhydrate
75.6g (85.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien356kcal
Protein11.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate75.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren40Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga127Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BARLEY GRANO BROWN RICE BLEND 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 2.2g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten