Fish & Seafood
WINE SAUCE HERRING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein8.9g24.9% der Energie
Fett10.7g30.0% der Energie
Kohlenhydrate16.1g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
8.9g (24.9%)Fett
10.7g (30.0%)Kohlenhydrate
16.1g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein8.9g
Fett10.7g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WINE SAUCE HERRING zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 10.7g Fettgehalt und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten