Fish & Seafood
SMOKED SALMON SKEWERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein21.2g65.8% der Energie
Fett10.5g32.6% der Energie
Kohlenhydrate0.5g1.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
21.2g (65.8%)Fett
10.5g (32.6%)Kohlenhydrate
0.5g (1.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein21.2g
Fett10.5g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein42%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKED SALMON SKEWERS zeigen 181 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.2g Protein, 10.5g Fettgehalt und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten