Fish & Seafood
OLD FASHION PICKLED HERRING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein16.4g50.2% der Energie
Fett12.7g38.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
16.4g (50.2%)Fett
12.7g (38.8%)Kohlenhydrate
3.6g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein16.4g
Fett12.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHION PICKLED HERRING 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 12.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten