Fish & Seafood
MANGO CHIPOTLE GLAZED SMOKED SALMON MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein8g30.5% der Energie
Fett5.5g21.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
8g (30.5%)Fett
5.5g (21.0%)Kohlenhydrate
12.7g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein8.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO CHIPOTLE GLAZED SMOKED SALMON MEAL 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 5.5g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten