Fish & Seafood
COLD SMOKED SALMON FILLET SLICED, ORANGE AND MUSTARD SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein20g56.7% der Energie
Fett14g39.7% der Energie
Kohlenhydrate1.3g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
20g (56.7%)Fett
14g (39.7%)Kohlenhydrate
1.3g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein20.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COLD SMOKED SALMON FILLET SLICED, ORANGE AND MUSTARD SAUCE 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 14g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten