Fish & Seafood
AMERICAN PRIDE, WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, SEA SALT & PEPPER, SEA SALT & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein15.4g90.1% der Energie
Fett0.6g3.5% der Energie
Kohlenhydrate1.1g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
15.4g (90.1%)Fett
0.6g (3.5%)Kohlenhydrate
1.1g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein15.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate1.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein31%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN PRIDE, WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, SEA SALT & PEPPER, SEA SALT & PEPPER enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 0.6g Fett und 1.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten