Finfish and Shellfish Products
Fish, mullet, striped, cooked, dry heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein24.8g83.5% der Energie
Fett4.9g16.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
24.8g (83.5%)Fett
4.9g (16.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein24.8g
Fett4.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein50%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fish, mullet, striped, cooked, dry heat zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.8g Protein, 4.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten