Fast Foods
School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein12.8g24.3% der Energie
Fett8.6g16.3% der Energie
Kohlenhydrate31.2g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
12.8g (24.3%)Fett
8.6g (16.3%)Kohlenhydrate
31.2g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein12.8g
Fett8.6g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein26%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion School Lunch, pizza, pepperoni topping, thin crust, whole grain, frozen, cooked enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 8.6g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten