Entrees, Sides & Small Meals
TOM YUM FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein3.9g8.7% der Energie
Fett1.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate40g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
3.9g (8.7%)Fett
1.1g (2.4%)Kohlenhydrate
40g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein3.9g
Fett1.1g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOM YUM FRIED RICE zeigen 183 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 1.1g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten