Entrees, Sides & Small Meals
SOUTHWEST TEMPEH CUBES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein15.3g34.2% der Energie
Fett8.2g18.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
15.3g (34.2%)Fett
8.2g (18.3%)Kohlenhydrate
21.2g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein15.3g
Fett8.2g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOUTHWEST TEMPEH CUBES zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 8.2g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten