Entrees, Sides & Small Meals

RANCHEROS BOWL, SWEET POTATO & CAULIFLOWER CRUMBLES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein1.8g8.6% der Energie
Fett7.3g34.9% der Energie
Kohlenhydrate11.8g56.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.9g
Protein
1.8g (8.6%)
Fett
7.3g (34.9%)
Kohlenhydrate
11.8g (56.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein1.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate11.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCHEROS BOWL, SWEET POTATO & CAULIFLOWER CRUMBLES 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 7.3g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten