Entrees, Sides & Small Meals
MASSAMAN CURRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein5g14.6% der Energie
Fett6.4g18.7% der Energie
Kohlenhydrate22.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
5g (14.6%)Fett
6.4g (18.7%)Kohlenhydrate
22.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein5.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASSAMAN CURRY zeigen 171 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 6.4g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten