Entrees, Sides & Small Meals
BROWN, RED & BLACK RICE, BROWN, RED & BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein2.6g7.0% der Energie
Fett2.3g6.2% der Energie
Kohlenhydrate32.2g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
2.6g (7.0%)Fett
2.3g (6.2%)Kohlenhydrate
32.2g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein2.6g
Fett2.3g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN, RED & BLACK RICE, BROWN, RED & BLACK zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 2.3g Fettgehalt und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten