Entrees, Sides & Small Meals
BROWN ORGANIC RICE & LENTILS, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein1.6g7.9% der Energie
Fett1.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate17.2g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
1.6g (7.9%)Fett
1.4g (6.9%)Kohlenhydrate
17.2g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein1.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN ORGANIC RICE & LENTILS, BROWN enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 1.4g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten