Entrees, Sides & Small Meals
BETTY CROCKER, ULTIMATE MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & PARMESAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein6.3g9.2% der Energie
Fett9.4g13.7% der Energie
Kohlenhydrate53.1g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
6.3g (9.2%)Fett
9.4g (13.7%)Kohlenhydrate
53.1g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BETTY CROCKER, ULTIMATE MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & PARMESAN CHEESE enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 9.4g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten