Dried fruits
Dried, fruit, NFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein2.3g2.8% der Energie
Fett0.6g0.7% der Energie
Kohlenhydrate78.6g96.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.5g
Protein
2.3g (2.8%)Fett
0.6g (0.7%)Kohlenhydrate
78.6g (96.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein2.3g
Fett0.6g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Dried, fruit, NFS 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 0.6g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten