Dips & Salsa
ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein4.2g14.2% der Energie
Fett11.3g38.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
4.2g (14.2%)Fett
11.3g (38.2%)Kohlenhydrate
14.1g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein4.2g
Fett11.3g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER 183 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 11.3g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten