Dips & Salsa
MUTABAL GANUSH AUTHENTIC MEDITERRANEAN DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein3.6g14.4% der Energie
Fett10.7g42.8% der Energie
Kohlenhydrate10.7g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
3.6g (14.4%)Fett
10.7g (42.8%)Kohlenhydrate
10.7g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein3.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUTABAL GANUSH AUTHENTIC MEDITERRANEAN DIP enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 10.7g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten