Dips & Salsa
MEDIUM GARLIC HOME MADE SALSA, MEDIUM GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein3.9g22.5% der Energie
Fett1.9g11.0% der Energie
Kohlenhydrate11.5g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
3.9g (22.5%)Fett
1.9g (11.0%)Kohlenhydrate
11.5g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM GARLIC HOME MADE SALSA, MEDIUM GARLIC enthält insgesamt 58 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.9g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten