Dips & Salsa
HOMMUS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein10g29.9% der Energie
Fett6.7g20.1% der Energie
Kohlenhydrate16.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
10g (29.9%)Fett
6.7g (20.1%)Kohlenhydrate
16.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMMUS, ORIGINAL enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten