Dips & Salsa
HAFLA, THE HUMMUS FACTORY, HUMMUS, ARTICHOKE, ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein10.7g30.0% der Energie
Fett14.3g40.1% der Energie
Kohlenhydrate10.7g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
10.7g (30.0%)Fett
14.3g (40.1%)Kohlenhydrate
10.7g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein10.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAFLA, THE HUMMUS FACTORY, HUMMUS, ARTICHOKE, ARTICHOKE enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 14.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten