Dips & Salsa
CARAMELIZED ONION DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein6.5g22.3% der Energie
Fett12.9g44.3% der Energie
Kohlenhydrate9.7g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
6.5g (22.3%)Fett
12.9g (44.3%)Kohlenhydrate
9.7g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein6.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARAMELIZED ONION DIP enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 12.9g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten