Dips & Salsa
BLACK BEAN DIP, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein6.1g28.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.2g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
6.1g (28.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.2g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein6.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BEAN DIP, SPICY enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 0g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten