Dips & Salsa
BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein9.1g26.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate25g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
9.1g (26.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
25g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN DIP, BLACK BEAN zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 0g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten