Dips, gravies, other sauces
Ranch dip, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien432kcal / 100g
Protein2.5g4.8% der Energie
Fett45.2g87.6% der Energie
Kohlenhydrate3.9g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
2.5g (4.8%)Fett
45.2g (87.6%)Kohlenhydrate
3.9g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien432kcal
Protein2.5g
Fett45.2g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein5%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 432 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Ranch dip, regular zeigen 432 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 45.2g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten