Deli Salads
SOUTHWEST COUSCOUS SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein2.6g13.1% der Energie
Fett1.3g6.5% der Energie
Kohlenhydrate16g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
2.6g (13.1%)Fett
1.3g (6.5%)Kohlenhydrate
16g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein2.6g
Fett1.3g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST COUSCOUS SALAD enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 1.3g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten