Deli Salads
SEAFOOD PASTA SALAD, SEAFOOD PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein5g11.9% der Energie
Fett20.7g49.2% der Energie
Kohlenhydrate16.4g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
5g (11.9%)Fett
20.7g (49.2%)Kohlenhydrate
16.4g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein5.0g
Fett20.7g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD PASTA SALAD, SEAFOOD PASTA zeigen 264 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 20.7g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten