Deli Salads
ROTINI MOZZARELLA SALAD, ROTINI MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein9.6g23.5% der Energie
Fett15.6g38.2% der Energie
Kohlenhydrate15.6g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
9.6g (23.5%)Fett
15.6g (38.2%)Kohlenhydrate
15.6g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein9.6g
Fett15.6g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROTINI MOZZARELLA SALAD, ROTINI MOZZARELLA zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 15.6g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten