Deli Salads
PESTO PASTA SALAD, PESTO PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein8.3g19.1% der Energie
Fett12.8g29.4% der Energie
Kohlenhydrate22.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
8.3g (19.1%)Fett
12.8g (29.4%)Kohlenhydrate
22.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein8.3g
Fett12.8g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PESTO PASTA SALAD, PESTO PASTA enthält insgesamt 231 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 12.8g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten