Deli Salads
MACARONI SALAD, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein4g11.3% der Energie
Fett11.3g32.0% der Energie
Kohlenhydrate20g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
4g (11.3%)Fett
11.3g (32.0%)Kohlenhydrate
20g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein4.0g
Fett11.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI SALAD, ORIGINAL enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 11.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten