Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein3.6g8.1% der Energie
Fett23.6g53.3% der Energie
Kohlenhydrate17.1g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
3.6g (8.1%)Fett
23.6g (53.3%)Kohlenhydrate
17.1g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein3.6g
Fett23.6g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD, MACARONI 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 23.6g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten