Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein5.7g18.6% der Energie
Fett9.3g30.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
5.7g (18.6%)Fett
9.3g (30.3%)Kohlenhydrate
15.7g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein5.7g
Fett9.3g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI SALAD, MACARONI enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 9.3g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten