Deli Salads
LENTIL & CRANBERRY SALAD, LENTIL & CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein7g17.9% der Energie
Fett8g20.5% der Energie
Kohlenhydrate24g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
7g (17.9%)Fett
8g (20.5%)Kohlenhydrate
24g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein7.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LENTIL & CRANBERRY SALAD, LENTIL & CRANBERRY zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 8g Fettgehalt und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten