Deli Salads
LEMON CAPELLINI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g10.1% der Energie
Fett13.6g38.0% der Energie
Kohlenhydrate18.6g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
3.6g (10.1%)Fett
13.6g (38.0%)Kohlenhydrate
18.6g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON CAPELLINI SALAD 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 13.6g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten