Deli Salads
ANTIPASTO SALAD WITH SALAMI WITH TUSCAN VINAIGRETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein6.8g22.6% der Energie
Fett15.3g50.8% der Energie
Kohlenhydrate8g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
6.8g (22.6%)Fett
15.3g (50.8%)Kohlenhydrate
8g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein6.8g
Fett15.3g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANTIPASTO SALAD WITH SALAMI WITH TUSCAN VINAIGRETTE enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 15.3g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten